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方便面生產(chǎn)線(xiàn)：方便面對(duì)身體危害性有哪些？

發(fā)布時(shí)間：

2022-12-08

方便面是方便面食品的一種。一般正常人適量或者偶爾吃點(diǎn)方便面是無(wú)害的。但是，長(zhǎng)期大量食用方便面，甚至用方便面替代正餐，都可能引起營(yíng)養(yǎng)缺乏、肥胖、消化道不適，甚至引發(fā)各種疾病。那么方便面生產(chǎn)線(xiàn)：方便面對(duì)身體危害性有哪些?

　　方便面生產(chǎn)線(xiàn)：方便面對(duì)身體危害性有哪些?

　　1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：方便面由面粉、食品添加劑等制成。如果長(zhǎng)期大量食用，它們無(wú)法滿(mǎn)足日常對(duì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的需求，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，長(zhǎng)期下去甚至?xí)馉I(yíng)養(yǎng)不良、貧血等疾病;

　　2.肥胖：市面上的方便面大多需要油炸，方便面碳水化合物含量高，長(zhǎng)期大量食用容易導(dǎo)致肥胖;

　　3.消化道不適：方便面缺乏能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以長(zhǎng)期食用方便面的人容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良等消化道癥狀。長(zhǎng)期腹瀉也是腸炎、腸癌等腸道疾病的高危因素之一。

　　4.心理變化：方便面熱量較高，營(yíng)養(yǎng)成分較低。身體需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如卵磷脂和葡萄糖，來(lái)提供能量。因此，長(zhǎng)期吃泡面，甚至直接用泡面代替一餐的全部飲食的人，容易出現(xiàn)記憶力減退、疲勞等精神變化;

　　5.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：方便面含鹽量高，長(zhǎng)期高鹽飲食可能增加高血壓、腦血栓等心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　另外，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，方便面含有油脂，長(zhǎng)期食用容易上火，可能會(huì)誘發(fā)部分人長(zhǎng)痘痘、口腔潰瘍。特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的兒童，身體機(jī)能逐漸衰退的老人，要盡量減少或避免吃方便面。

　　方便面生產(chǎn)線(xiàn)：自動(dòng)加熱方便面的原理是什么?

　　自熱食物的加熱原理是加熱袋與水的化學(xué)反應(yīng)。加熱袋由生石灰和鋁粉等組成。遇水后3至5秒內(nèi)立即升溫，溫度在150以上，蒸汽溫度高達(dá)200.可煮方便面。

　　自熱食品是一個(gè)新事物。在國(guó)家美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局2016年發(fā)布的現(xiàn)行版《食品生產(chǎn)許可分類(lèi)目錄》中，方便食品僅包括油炸方便面、方便米飯、方便粥、方便米粉等。不含自熱米飯和自熱火鍋。這意味著自熱食品不需要通過(guò)食品生產(chǎn)許可，也沒(méi)有統(tǒng)一的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

　　擴(kuò)展數(shù)據(jù)

　　方便面生產(chǎn)線(xiàn)：食用自熱食物的注意事項(xiàng)：

　　1.加熱包反應(yīng)后加熱的水不能重復(fù)使用，也不能用來(lái)洗手或吃東西。

　　2.不要把自動(dòng)加熱包放在普通玻璃上，否則可能會(huì)導(dǎo)致玻璃破裂。

　　3.一定要打開(kāi)通風(fēng)口排出熱氣，以免箱內(nèi)壓力過(guò)大造成小爆炸。4.盡量把食物放在水平面上，防止含有化學(xué)物質(zhì)的熱水溢出。

2022-12-08

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